Xtreme Body

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Se trata de sesiones de entrenamiento integral e intensivo a máxima intensidad. Estas clases te ofrecerán el mayor desempeño aeróbico, junto a series anaeróbicas por grupos de musculación también

BENEFICIOS

  • Aumenta la resistencia física.
  • Pérdida de peso.
  • Mejora la salud cardiovascular.
  • Da fuerza y flexibilidad.

INTENSIDAD

Alta