Spinning

Actividad cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática especial y adaptada al nivel de cada persona, simulando una salida de intensidades variables. Un ejercicio intenso y muy ameno.

BENEFICIOS

  • Mejora la aptitud cardiovascular.
  • Mejora los niveles funcionales del organismo incrementando la vitalidad general.

INTENSIDAD

Alta

Cronograma del evento (11)

Lunes
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Jueves
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Lunes
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Viernes
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Lunes
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Martes
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