Cross Training

crosstraining

Una de las últimas tendencias en fitness es el Cross Training. Una actividad dirigida que te ayudará a mejorar tu condición física, gracias a la combinación de ejercicios cardiovasculares con otros de resistencia muscular de muchas repeticiones. Un entrenamiento intenso que también podrás disfrutar al aire libre.

BENEFICIOS

  • Si te gusta entrenar duro esta es tu actividad.

INTENSIDAD

Alta