Salsa (8.00pm)
18 ene
18 enero, 2019 - 18 enero, 2019
Prepárate para mover todo el cuerpo. Nuestras sesiones de salsa te iniciarán en esta modalidad y, además, te diviertas entrenando. BENEFICIOS Ideal si te gusta bailar y quieres iniciarte en este baile. INTENSIDAD Baja
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Spinning (9.00pm)
18 ene
18 enero, 2019 - 18 enero, 2019
Actividad cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática especial y adaptada al nivel de cada persona, simulando una salida de intensidades variables. Un ejercicio intenso y muy ameno. BENEFICIOS Mejora la aptitud cardiovascular. Mejora los niveles funcionales del organismo incrementando la vitalidad general. INTENSIDAD Alta
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